#Sunta: Sida loo joojiyo soo jiidashada dadka sunta ah hal mar iyo dhammaan!|iHeartRadio

Haddii aad hore u ogeyd in ay tahay in aad ka fogaato nooc gaar ah, ha lumin wakhtiga oo la sheekee markaad ogaato inaadan ku habboonayn qofka kale.Si toos ah ula wadaag lammaanayaasha ku jira abka shukaansiga, mana jiraan wax khalad ah inaad ogaato waxaad samaynayso iyo waxaadan doonayn.Haddii aad leedahay wax xadgudubyo ah, fadlan si toos ah u tax.Waxaan rajeyneynaa in tani ay meesha ka saari doonto qaar ka mid ah dhibaatooyinka aan la xalin karin.
Habka helista "mid" wuxuu noqon karaa mid daal badan oo aan dhammaad lahayn, laakiin si kasta oo ay qaadato, ha u ogolaan hamuuntaada inaad qof hesho ayaa kaa dhigaysa inaadan helin dulqaadka aad u qalanto.Haddii qofku muujiyo dabeecad sun ah, fadlan ha u oggolaan inuu u maleeyo inaad fiican tahay.U sheeg sida aad dareemeyso, oo u sheeg inuu u baahan yahay in bac laga dhigo ama la raro.Haddii aad sidaan u dhaqanto, raggu waxay si toos ah u dareemi doonaan waxyaabo aadan rabin inaad ku adkaysato xiriirka.
Kalsooni, haweenka xoogga leh uma oggolaadaan ragga sunta ah inay soo galaan nolosha, waxay ka soo saari doonaan tamartan meel kasta.Ku socoshada madaxaaga sare, dabeecaddaani waxay muujineysaa inaad fikrad sare ka leedahay naftaada oo aadan ku xayirmin doonin.Maskaxdani waxay soo jiidan doontaa oo kaliya dadka halista ah noloshaada, sababtoo ah dadka sunta ah waxay ogaan doonaan inaysan awoodin.
Hubi inaad dhegaysato dareenkaaga, sababtoo ah waxay inta badan arki karaan ama arki karaan wax ka hor intaysan awoodin.Haddii ay dareemto dhib yar, ama haddii qof aad hadda la kulantay uu dareemo inuu wax qarinayo ama been sheegayo, markaa habka ugu fiican ayaa noqon kara inaad u dhaqanto habkaaga ka hor intaanay arrimuhu isku xumaanin.Dadka sunta ah ayaa inta badan ku tusi doona aqoonsigooda isla markaaba marka aad la kulanto, markaa haddii aad dareento caafimaad darro, tani waxay noqon kartaa xaalad.isku kalsoonow.
Dadka suntu waxay inta badan ku koraan meelaha sida riwaayadaha iyo ka cabashada wax kasta.Dabeecaddani waxay noqon kartaa mid niyad-jab leh oo kaliya waxay kuu jiidi doontaa heerkooda.Waxaad tahay waxyaabo caajis ah, sida xanta iyo dareenka xun, mana doonaysid in dadka kugu xeeran ay u isticmaalaan madadaalo ahaan.Sida ugu fiican ee dadkan looga saari karo waa in aad had iyo jeer ilaaliso heerka sare ee naftaada.Iska ilaali riwaayadaha, xanta iyo xanta ha faafin, oo samee wax kasta oo suurtagal ah si aad u qaadato habdhaqan wanaagsan.
Markaad jacaylka raacdo, way fududahay inaad iska illowdo daryeelka, laakiin runtu waxay tahay in aan runtii ma jeclaan karno dadka kale ilaa aan nafteena jeclayn.Xusuusnow inaad waqti ku qaadato inaad muujiso jacaylkaaga iyo daryeelkaaga shaqadaada.Samee wax kaa farxiya, oo si adag u shaqee si aad u baabi'iso dhammaan tamarta xun ee noloshaada.Tani waxay kaa caawin doontaa inaad lahaato maskax nadiif ah iyo go'aan wanaagsan markaad dooranayso lammaanaha ama aad la wadaagayso dadka kale.
Mar kasta oo aad la kulanto dad cusub, hubso inaad xasuusato liiskaaga qaswadayaasha.Tixgeli waxyaabaha, sifooyinka, iyo dabeecadaha adiga kuugu muhiimsan lammaanahaaga.Ha ka baqin inaad u hoggaansanto halbeegyadaas, oo iska tuur kuwa u muuqda kuwo aan la soo koobi karin.Waxaa jira farqi u dhexeeya qof fursad la siiyo iyo in qof la dejiyo.Aad baad u fiicantahay in lagu xaliyo.
Waxaa laga yaabaa inaad isku aragto inaad xiriir la leedahay hal ama in ka badan oo dadka exe ah oo wax badan ka dhexeeya.Xaaladdan oo kale, ku talaabso si fudud oo ha u oggolaan inaad naftaada dhibane u noqoto dhammaan waxyaabihii xumaaday xiriirkii hore mar kale.Nimankan waa ciyaartoyda exe sabab, si kaliya iska hubi inaadan soo jiidan nin kale oo sun ah, sababtoo ah waxay dareemeysaa aqoon ama waxaad u maleyneysaa inaad mar kale wax ka qaban karto.Waxaad mudan tahay wax ka wanaagsan tan.
Dadka nolosheena ku nool ee sida aadka ah inoo jecel waxay inta badan arkaan waxyaabo aynaan ku garanayn cilaaqaadka.Waxaa laga yaabaa inaan iska indha tirno calaamadaha digniinta, ama aan si fudud indhaha uga qabsanno xiisahayaga xiriirka cusub ee naga ilaalinaya inaan aragno dhibaatooyinka halkaas ka jira.Haddii saaxiibadaa iyo qoyskaagu ay muujiyeen dareenkooda ku saabsan qof ay la kulmeen, u sheeg inay arkeen dhibaatada, ha baabi'in.Waxay rabaan waxa adiga kuu fiican, kaliya waxay rabaan inay kaa ilaaliyaan waxyeellada.
Ragga sunta ah ayaa inta badan u muuqda qaab dad ah oo dhibaatooyin badan ku qabaan naftooda.Dabcan marka aad qof jeceshay wali waad jeclaan doontaa inkastoo ay la kulmaan dhibaatooyin badan oo noloshiisa ah, laakiin shaqadaada maaha inaad badbaadiso qof u baahan inuu xalliyo dhibaatooyinkiisa.Noloshaada kaliya kuma saari kartid hagaajinta waxyaabaha dadka kale, mana aad diirada saari kartid naftaada oo kaliya.Dadka sumaysan waxay sidoo kale kaa dhigi doonaan inaad dareento dembi dhibaatooyinkooda, waxayna ku dareensiin karaan dembi, laakiin marka xiriirka uu dhaawaco noloshaada, waa inaad leedahay awood aad ku baxdo.Waxay baran doonaan inay OK yihiin, laakiin waa inaad hubisaa in baahiyahaaga sidoo kale la daboolay.


Waqtiga boostada: Mar-29-2021